ينبع هذا التحذير القديم من القلق من احتمال الغرق، أو صعوبة السباحة لأن الدم سيتحول إلى البطون الممتلئة بدلاً من العضلات.
لكن، بحسب الدكتور ماثيو بادجيت من كليفلاند كلينيك لا يوجد قلق من تدفق الدم إلى العضلات بعد تناول وجبة من موزتين وشرب بعض الماء، كما يفعل بادجيت بنفسه، أو حتى تناول وجبة أكبر.
العطش
من ناحية أخرى، يلفت بادجيت الانتباه إلى أهمية إرواء العطش قبل السباحة، خاصة في درجات حرارة الصيف، ولا سيما إذا كنت ستسبح تحت هذه الشمس.
ويقول بادجيت: نتعرق عندما نكون في الماء، لكننا لا نقدر فقدان الماء، بحسب مديكال إكسبريس.
لذا، فإن القفز في المسبح أو المحيط بعد الأكل ليس بالأمر الكبير بالنسبة للسباحة الترفيهية. ولكن بالنسبة لمن يخططون للسباحة أو ممارسة الرياضة قد يرغبون في ترك طعامهم يهضم لتجنب التقلصات، تماماً كما ينتظرون قبل الركض
.
