التحولات الحياتية مثل التقاعد وتقليص الأدوار الاجتماعية يمكن أن تؤدي إلى مشاعر اللاهدف والاكتئاب. وتزيد الإعاقات الإدراكية، مثل الخرف، من تعقيد الصحة العقلية. يعد ضمان الرعاية الشاملة والدعم الاجتماعي وفحوصات الصحة العقلية المنتظمة لكبار السن أمرًا بالغ الأهمية للتخفيف من هذه المخاطر وتحسين نوعية حياتهم.
يعد فهم مشكلات الصحة العقلية لدى كبار السن أمرًا بالغ الأهمية لتوفير الرعاية والدعم المناسبين. دعونا نتعرف على بعض مشكلات الصحة العقلية الأكثر شيوعًا التي يعاني منها كبار السن وأسبابها وأعراضها وعلاجاتها المحتملة.
أعراض الأمراض العقلية التي تصيب كبار السن
الاكتئاب
يعد الاكتئاب أحد أكثر مشكلات الصحة العقلية شيوعًا بين كبار السن. تشير التقديرات إلى أن حوالي 7٪ من كبار السن يتأثرون باضطراب الاكتئاب الشديد. تساهم عدة عوامل في الإصابة بالاكتئاب لدى كبار السن، بما في ذلك المرض المزمن والإعاقة وفقدان الأحباء والعزلة الاجتماعية. يمكن للتغيرات في كيمياء الدماغ ووظيفته أن تلعب أيضًا دورًا مهمًا. الحزن المستمر أو القلق، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي استمتعت بها سابقًا، والتغيرات في الشهية والوزن، واضطرابات النوم (الأرق أو النوم الزائد)، والتعب ونقص الطاقة، والشعور بعدم القيمة أو الذنب، وصعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات، والأفكار حول الموت أو الانتحار.
اضطرابات القلق
تنتشر اضطرابات القلق أيضًا بين كبار السن، حيث تؤثر على حوالي 10-20٪ من كبار السن. يمكن أن تشمل الأسباب الحالات الصحية المزمنة، والأدوية، والتغيرات الحسية (مثل فقدان السمع أو البصر)، والتغيرات الكبيرة في الحياة مثل التقاعد أو الانتقال إلى حياة مدعومة. القلق أو الخوف المفرط، والأرق والشعور بالتوتر، وصعوبة التركيز، وتوتر العضلات، واضطرابات النوم وتجنب مواقف معينة هي علامات تشير إلى أن الشخص الأكبر سنًا يعاني من مشاكل القلق.
الضعف الإدراكي والخرف
يعد التدهور المعرفي مصدر قلق شائع مع تقدم الأشخاص في السن في مرحلة الشيخوخة . يعد الخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر، مشكلة مهمة تؤثر على ملايين كبار السن في جميع أنحاء العالم. تشمل العوامل التي تساهم في الضعف الإدراكي الاستعداد الوراثي، ومشاكل الأوعية الدموية، وعوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. العلامات الشائعة للخرف هي فقدان الذاكرة التي تؤثر على الحياة اليومية، وصعوبة التخطيط أو حل المشكلات، والارتباك في الزمان أو المكان، وصعوبة فهم الصور المرئية والعلاقات المكانية، ومشاكل في التحدث أو الكتابة، ووضع الأشياء في غير مكانها وفقدان القدرة على تتبع الخطوات، أو انخفاض أو سوء الحكم والانسحاب من العمل أو الأنشطة الاجتماعية والتغيرات في المزاج والشخصية.
الفصام والاضطرابات الذهانية
يعد الفصام والاضطرابات الذهانية الأخرى أقل شيوعًا في فترة الشيخوخة لدى كبار السن ولكنها لا تزال مهمة. يمكن أن يكون سبب الفصام المتأخر، الذي يظهر بعد سن 45 عامًا، عوامل وراثية، وتغيرات في الدماغ، والضغوطات البيئية. لاحظ العلامات التحذيرية التالية لدى كبار السن: الهلوسة (سماع أو رؤية أشياء غير موجودة)، والأوهام (معتقدات خاطئة)، والتفكير والكلام غير المنظمين، والانسحاب الاجتماعي، وصعوبة الأداء اليومي.
اضطرابات النوم
تنتشر اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق، وانقطاع التنفس أثناء النوم، ومتلازمة تململ الساقين، بين كبار السن. تشمل العوامل المساهمة الظروف الصحية البدنية والأدوية والتغيرات في أنماط النوم. صعوبة النوم أو الاستمرار فيه، والتعب والنعاس أثناء النهار، والتهيج وتغيرات المزاج، وصعوبة التركيز هي المشكلات التي تنشأ بسبب عدم توازن النوم.
العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة
تعتبر العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة من القضايا المهمة بالنسبة لكبار السن، وخاصة أولئك الذين يعيشون بمفردهم أو فقدوا أحباءهم. يساهم انخفاض الشبكات الاجتماعية والقيود الجسدية والتقاعد في هذه المشاعر. يمكن أن تؤدي مشاعر الحزن والفراغ، ونقص الحافز والاهتمام بالأنشطة، وزيادة المخاطر الصحية، مثل أمراض القلب والتدهور المعرفي، إلى العزلة الاجتماعية
.
