وصفات صحية وشهية مع الأفوكادو!

المشرف: سعاد نيسان

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
إسحق القس افرام
مدير الموقع
مدير الموقع
مشاركات: 55042
اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
مكان: السويد

وصفات صحية وشهية مع الأفوكادو!

مشاركة بواسطة إسحق القس افرام »


صورة
الأفوكادو فاكهة متعددة الاستخدامات ويمكن تناولها بعدة طرق مختلفة. ويمكن تناولها نيئة أو مطبوخة أو استخدامها في العصائر والسلطات والسندويشات. يعد الأفوكادو أيضًا مكونًا شائعًا في الجواكامولي، وهو صوص مكسيكي مصنوع من الأفوكادو والطماطم والبصل والكزبرة. كما ان الأفوكادو ثمرة صحية ومغذية يمكن أن يتمتع بها الناس من جميع الأعمار. فهي مصدر جيد للدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن. يمكن تناول الأفوكادو بعدة طرق مختلفة، لذلك من المؤكد أن هناك طريقة للاستمتاع بها ستنال إعجابك.
:croes1: فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ :croes1:
صورة
صورة
أضف رد جديد

العودة إلى ”܀ مطبخ ديريك ديلان العالمي“