يعتبر اليانسون أحد أنواع النباتات العشبية، التي تتميز بالعديد من الاستخدامات العلاجية، كما أنه يُستخدم في كثير من الأحيان للتنحيف، فهو يحرق كافة الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والأرداف والأفخاذ. ويوفر للجسم الكمية التي يحتاجها من الحديد خلال اليوم الواحد. كما يُساعد على تنظيم عملية الهضم وبالتالي التخلص من الإمساك إن وجد. ويُشعر متناوله بالشبع والامتلاء. ويحتوي على كمية وفيرة من البروتينات والفيتامينات القادرة على تخليص الجسم من كافة السموم الموجودة فيه. واخيرا يعمل على تحسين مستوى عمليات الأيض القادرة على إنقاص الوزن بشكل سريع.
شو نحتاج
1 ملعقة كبيرة الحجم من بذور اليانسون
250 مللترمن الماء المغلي
الطريقة:
ضعي الماء المغلي المحضر من قبل في ابريق مخصص لذلك، ومن ثم أضيفي بذور اليانسون له واتركيه لينقع من عشر إلى خمسة عشر دقيقة، بعد ذلك صفيه من البذور وتناولي منه كوب واحد بعد كل وجبة من وجبات الطعام.
شو نحتاج
1 ملعقة كبيرة الحجم من بذور اليانسون
250 مللترمن الماء المغلي
الطريقة:
ضعي الماء المغلي المحضر من قبل في ابريق مخصص لذلك، ومن ثم أضيفي بذور اليانسون له واتركيه لينقع من عشر إلى خمسة عشر دقيقة، بعد ذلك صفيه من البذور وتناولي منه كوب واحد بعد كل وجبة من وجبات الطعام.
