ماذا تعرف عن الفوائد الصحية للفلفل الأسود؟

المشرف: سعاد نيسان

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
إسحق القس افرام
مدير الموقع
مدير الموقع
مشاركات: 54857
اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
مكان: السويد

ماذا تعرف عن الفوائد الصحية للفلفل الأسود؟

مشاركة بواسطة إسحق القس افرام »

من عجة البيض والستيك إلى الخضار المقلية، يمكن أن يغير الفلفل الأسود مذاق الطعام بشكل مذهل.
صورة
يحتوي الفلفل الأسود على خصائص صحية لا يعرفها معظم الناس. ويملك الفلفل الأسود القدرة على تغيير نكهة الطعام وجعلها أكثر فائدة عندما يستخدم في وصفات مختلفة. في ولاية كيرالا الهندية، يبدأ العديد من الناس يومهم مع فنجان من القهوة السوداء مع القليل من مسحوق الفلفل الأسود. رائحة الفلفل الأسود المطحون الطازج تعتبر من المشهيات الحسية أيضا.
ونحصل على الفلفل الأسود من كرمة الفلفل التي يمكن أن تنمو في المناخ الاستوائي. وتحمل كروم الفلفل زهوراً بيضاء صغيرة تتحول إلى حبات توت تعرف باسم حبيبات الفلفل. ويتم جمع الفلفل الأسود على شكل عناقيد ثم تجفف وتضاف الى الطعام أما على شكل كرات صغيرة أو مطحونه.
هذا وأثبتت الأبحاث أن للفلفل الأسود مجموعة متنوعة من الخواص الصحية.
فالفلفل الأسود لديه القدرة على تعزيز وظيفة الجهاز الهضمي. كما أن الفلفل الأسود أكثر من مجرد تابل محسن للهضم فهو يحفز براعم الذوق. هذا التحفيز يخبر المعدة بضرورة زيادة العصارات الهضمية، وحمض الهيدروكلوريك بالتحديد. وهذا، بدوره يساعد على تفتيت البروتين في المعدة، ويحسن عملية الهضم. ومن المعروف ايضا أن الفلفل الأسود يحتوي على كمية كبيرة من خصائص مضادة للأكسدة. كما يملك فوائد مضادة لنمو البكتيريا، وخاصة في الأمعاء.
لذلك، ننصحك بإضافة القليل من مسحوق الفلفل الأسود الطازج إلى أطباقك للحصول على الفائدة والنكهة المميزة.
:croes1: فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ :croes1:
صورة
صورة
صورة العضو الرمزية
نصر فريد نور الدين
عضو
عضو
مشاركات: 142
اشترك في: الخميس أكتوبر 01, 2015 10:13 am

Re: ماذا تعرف عن الفوائد الصحية للفلفل الأسود؟

مشاركة بواسطة نصر فريد نور الدين »

عاشت الأيادي على المعلومات ... التي اعتبرها مشوقة بالنسبة لي ...لاني دائما استخدم الفلفل الأسود
صورة العضو الرمزية
إسحق القس افرام
مدير الموقع
مدير الموقع
مشاركات: 54857
اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
مكان: السويد

Re: ماذا تعرف عن الفوائد الصحية للفلفل الأسود؟

مشاركة بواسطة إسحق القس افرام »

تشرفت بوجودك بيننا هنا في بيتنا الثاني اخينا العزيز نصر.
:croes1: فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ :croes1:
صورة
صورة
أضف رد جديد

العودة إلى ”܀ منتدى الإرشادات والنصائح الطبية ـ جديد الطب“