شو نحتاج
قطع من الكيوي
لوز محمص صحي وغير المملح.
رشة من القرفة.
نصف كوب من الرمان.
نصف كوب من البرتقال المقشر والمقطع.
نصف كوب من التوت البري الطازج.
طريقة تحضير سلطة الفواكه الشتوية
أولاً قم بخلط جميع الفواكه المذكورة اعلاه في وعاء حجم كبير.
ثم قم بإضافة اللوز الصحي والقرفة فوق الفواكه.
في النهاية قدمها كوجبة عشاء خفيفة ومفيدة أو كتحلية صحية، وصحتين وعافية.
قطع من الكيوي
لوز محمص صحي وغير المملح.
رشة من القرفة.
نصف كوب من الرمان.
نصف كوب من البرتقال المقشر والمقطع.
نصف كوب من التوت البري الطازج.
طريقة تحضير سلطة الفواكه الشتوية
أولاً قم بخلط جميع الفواكه المذكورة اعلاه في وعاء حجم كبير.
ثم قم بإضافة اللوز الصحي والقرفة فوق الفواكه.
في النهاية قدمها كوجبة عشاء خفيفة ومفيدة أو كتحلية صحية، وصحتين وعافية.
