نحلم جميعا بالتمتع بشعر صحي ولامع وكثيف وناعم، حيث يعتبر الشعر أساس من أساسيات الجمال البارزة والهامة جدا، إلا أن مشاكل العصر الحالي والأجيال الجديدة المرتبطة بمشاكل الشعر أصبحت كثيرة ولا تعد ولا تحصى.
حيث تتعدد العوامل المؤدية إلى تساقط الشعر بين المشاكل الصحيّة والأخرى المتعلقة بالعوامل الوراثيّة، والتي ستخضعك بكل تأكيد للجوء إلى علاجات طبية تحت إشراف الأطباء ولتحديد ما إذا كان علاجك سيكون ضمن عمليات معقدة كإبر البلازما وإجراءات زراعة الشعر المكلفة والكثيرة.
إلا أنه واستباقا لأي خطوة من خطوات العلاج هذه وقبل أن تسوء حالة الشعر، فإنه ومن الهام جدا معرفة أهم المؤثرات والعوامل التي من الممكن تفاديها، علما أنه من الطبيعي أن يتساقط الشعر يوميا، حيث يفقد الشخص في الحالات الطبيعية حوالي 100 شعرة يوميا، وإلى جانب المعلومات التي نعرفها بشأن تساقط الشعر فإليك بعض السلوكيات الخاطئة التي من الممكن ان تزيد من سوء التساقط.
سوء العناية بالشعر
في حال لم تهتمي بشعرك بالطريقة الصحيحة، ولم توفري له الحماية اللازمة، فإنك ستواجهين تفاقما في تساقطه، ويكون ذلك عندما تستخدمين منتجات تحتوي كميات كبيرة من المكونات المؤذية لبصيلات الشعر، مثل السالفايت والبيرابين كذلك، يعد غسل الشعر بمياه ساخنة أو الأكثر حرارة من الدافئة بمثابة الخطأ الأكبر، حيث يجب تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لأن ذلك يمنع الإفرازات الدهنية الطبيعية في فروة الرأس، والتي تحمي بدورها البصيلات من التقاط البكتيريا.
يؤدي عدم استهلاك العناصر الغذائية المهمة لنمو الشعر، مثل الحديد والزنك والبيوتين وحمض الفوليك، إلى تساقطه بكثافة، حيث تتواجد هذه العناصر الأساسية في أطعمة مثل الخضروات الورقية والبيض والأسماك والمكسرات، حيث تعمل هذه العناصر على إمداد الشعر بالعناصر اللازمة لصحته. وفي حال لم توفري هذه الخيارات ضمن قائمة نظامك الغذائي، يجب عليك الآن توفيرها بكثرة وبكميات كافية ضمن أطباقك اليومية، كما يجب عليك الإنباه لطريقة الطهي الصحيحة.
التغييرات الهرمونية
كثيرة هي أسباب تساقط الشعر، إلا أن التغييرات الهرمونية في الجسم هي أبرز ما يسبب التساقط بصورة كبيرة، وأبرزها التغييرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، وأبرزها انقطاع الطمث والحمل والولادة والرضاعة، ومن الطبيعي أن تلاحظ المرأة أثناء هذه التغييرات فقدان الشعر، إلا أن هذه المشكلة ستتوقف مباشرة بعد أن تتوازن الهرمونات في جسمك.
تأثيرات العوامل الوراثيّة
إن العوامل الوراثية من أكثر أسباب تساقط الشعر شهرة، وفي حال كانت هي السبب الذي يجعلك تعانين من تساقط الشعر، فلا يمكن علاجها بشكل نهائي، إنما يمكن التخفيف من حدتها بنسبة كبيرة من خلال تناول أطعمة فيها كل العناصر المهمة للشعر، ومن خلال الامتناع عن تناول كلّ ما هو مضر به، بالإضافة إلى تجنب أدوات التصفيف والمنتجات كيميائية مثل الصبغة والكيراتين .
أبرز أسباب تساقط الشعر التي عليك الانتباه لها فورا!
المشرف: سعاد نيسان
- إسحق القس افرام
- مدير الموقع
- مشاركات: 49561
- اشترك في: السبت إبريل 17, 2010 8:46 am
- مكان: السويد
أبرز أسباب تساقط الشعر التي عليك الانتباه لها فورا!
مشاركة بواسطة إسحق القس افرام »
فَحَاشَا لِي أَنْ أَفْتَخِرَ إِلاَّ بِصَلِيبِ رَبِّنَا يَسُوعَ الْمَسِيحِ
العودة إلى ”܀ منـــتدى صحتـــــك بالـــدنـــيا“
الانتقال إلى
- القنــــوات الفضــــائية الســــورية العامة والخاصة
- ↲ القنــــوات الفضــــائية الســــورية
- ↲ قنــــــــــــــــــــــــــــاة ســــــــــــــــــــــــــــــــــما الســــــــــــــــــــــــورية
- القسم العام
- ↲ كرنافال المالكية
- ↲ ܀ أخبار محلية!
- ↲ أخبار شعبنا
- ↲ أخبار شعبنا في المهجر
- ↲ أخبار شعبنا في ديريك
- ↲ أخبار شعبنا في قبري حيوري
- ↲ أخبار شعبنا في القامشلي
- ↲ أخبار الأبرشيات
- ↲ ܀ أخبـــار عامــــة ـ دوليــــــــــــة
- ↲ ܀ اقرأ كل يوم حكمة جديدة!
- ↲ ܀ قهـوة ديـريـك ديـلان
- ↲ منتدى النكت والطرف والحزازير
- ↲ أقوال مأثورة وحكم
- ↲ منتدى الترحيب بالأعضاء الجدد
- ↲ التعارف ، المقابلا ت والحوار
- ↲ منتدى الآراء والاقتراحات
- ↲ ܀ منتدى المنبر الحر
- ↲ ܀ حــــول الــعـالـــم ـ منـــوعــــات ـ غـــــرائــــب
- قسم الأفراح والأحزان
- ↲ منتدى التهاني بالأعراس والخطوبة
- ↲ منتدى التهاني بالمعمودية والولادات الجديدة
- ↲ منتدى التهاني بأعياد الميلاد
- ↲ ܀ منتدى التهاني المنوعة، مناسبات أخرى
- ↲ منتدى التعازي والــــوفيـــــات
- ↲ ܀ اشعل شمعة
- قسم المسيحيات
- ↲ آية وحكمة اليوم
- ↲ ܀ طقسيات لأيــام الآحـــــاد & الأعيـــاد
- ↲ الاشحيم
- ↲ ܀܀܀ كتاب الاشحيم ܀܀܀
- ↲ ܀܀܀ صلوات الاشحيم ܀܀܀
- ↲ ܀ زوادة اليـــوم
- ↲ السنسكسار السرياني
- ↲ السنكسار السرياني ܩܽܘܕܺܝܩܽܘܣ لشهر ايلول
- ↲ السنكسار السرياني ܩܽܘܕܺܝܩܽܘܣ لشهر تشرين الأول
- ↲ ܀ كل يوم قصة هادفة
- ↲ مواضيع دينية وروحية
- ↲ طلب صلوات وتضرعات
- ↲ سير ومعجزات القديسين
- ↲ مسابقات واختبارات
- ↲ ܀ منتدى المرشد الروحي للأب الربّان رابولا صومي.
- القسم الرياضي
- ↲ الرياضة السريانية
- ↲ الرياضة السورية
- ↲ الرياضة العربية
- ↲ الرياضة الدولية
- ↲ منتدى كأس العالم
- قسم السريانيات
- ↲ منتدى تعليم اللغة السريانية
- ↲ ܀ منتدى ابن السريان
- ↲ ܀ المكتبة السريانية
- ↲ منتدى الأدب والتراث السرياني
- ↲ منتدى مشاهير السريان
- ↲ منتدى أمكنة ومواقع سريانية
- ↲ منتدى عادات وتقاليد شعبنا
- ↲ رجال ونساء من شعبنا
- ↲ ܀ أزخينيات
- ↲ ܀ منتدى المرشد الروحي للأب الربّان بولس خانو
- القسم الأدبي
- ↲ ܀ حـــدث فـــى مثـــل هـــذا الـــيوم!
- ↲ المنتدى الأدبي
- ↲ منتدى الكتب والكتّاب والقراء
- ↲ منتدى أدباء السريان
- ↲ منتدى الكاتب والراوي فريد توما مراد
- ↲ الشاعرة والاديبة السريانية بنت السريان
- ↲ منتدى الشعر
- ↲ منتدى الأدب
- ↲ ܀ منتدى الشاعر توما بيطار
- ↲ ܀ منتدى الأديب وديع القس
- ↲ ܀ منتدى الاديب والشاعر القس جوزيف ايليا
- ↲ ܀ منتدى الاديب والشاعر الازخيني فؤاد زاديكه
- ↲ ܀ المنتدى الثقافي
- قسم الأسرة والمجتمع
- ↲ ܀ منتدى الجمال والاناقة
- ↲ منتدى الطفل
- ↲ ܀ منـــتدى صحتـــــك بالـــدنـــيا
- ↲ ܀ منتدى الرجال
- ↲ منتدى المجتمع
- ↲ ܀ مطبخ ديريك ديلان العالمي
- ↲ ܀ حــــــلـــول ذكيـــــــــــــية
- قسم العلوم والتكنولوجيا
- ↲ المنتدى التجاري والاقتصادي
- ↲ ܀ منتدى مــال واعمــال & أخبـــار ـ اسـواق وبوصات
- ↲ ܀ منتــدى عــالــم السيــارات
- ↲ ܀ منتدى الإرشادات والنصائح الطبية ـ جديد الطب
- ↲ منتدى الكومبيوتر والإنترنيت والموبايل & أجهـــزة
- ↲ منتدى التقنية والتكتولوجيا
- ↲ ܀ أضـــف لمعــــــلومـــاتك
- قسم الفنون الجميلة
- ↲ الفن والفنانين
- ↲ منتدى الفن والرسم
- ↲ ܀ منتـــــدى السيـــــاحة والســــــفر
- ↲ ܀ فرقة حسان باند الموسيقية
- القسم القانوني
- ↲ منتدى القوانين و الأحكام
- ↲ منتدى أحكام وأخبار المحاكم
- Language Forums
- ↲ Forum English
- ↲ Deutsch Forum
- ↲ Svenska forum